网友提问:
桑葚干和什么搭配可以减肥 ,
桑葚干的营养价值是很高的,那么请问桑葚干和什么搭配可以减肥?
最佳答案:
桑葚干本身热量不是特别的高,其中还含有大量的膳食纤维素物质,适量吃可以促进人体胃肠道蠕动,对于人体减肥具有促进作用。
将其与山楂一起泡水喝,山楂中含有大量的酸性物质,同时热量又低,可以加速人体体内食物的消化代谢,是有利于人体减肥的,其次桑葚干还可以与茶叶一起泡水喝,不经可以起到养生保健作用,同时对于减肥人群来说也是比较友好的。
内容来自乐哈健康网,版权归原作者所有。
在线医师/免费咨询:
李润洲中医师,位于华佗故里/中药之都的安徽亳州,擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系!微信号:laoshenyi123 点此扫码
版权声明:本站内容来自大数据采集及用户投稿,如有侵犯您的权益,请联系我们删除。本帖内容仅供学术研究使用,请勿依据本内容自行用药,否则一切后果与本站无关,疾病用药请咨询专业医师!