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桑葚干和什么搭配可以减肥-医学资源分享网

桑葚干和什么搭配可以减肥
桑葚干的营养价值是很高的,那么请问桑葚干和什么搭配可以减肥

最佳答案:

桑葚干可以与山楂、茶叶一起泡水喝促进减肥。

桑葚干本身热量不是特别的高,其中还含有大量的膳食纤维素物质,适量吃可以促进人体胃肠道蠕动,对于人体减肥具有促进作用。

将其与山楂一起泡水喝,山楂中含有大量的酸性物质,同时热量又低,可以加速人体体内食物的消化代谢,是有利于人体减肥的,其次桑葚干还可以与茶叶一起泡水喝,不经可以起到养生保健作用,同时对于减肥人群来说也是比较友好的。

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李润洲中医师,位于华佗故里/中药之都的安徽亳州,擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系!微信号:laoshenyi123 点此扫码
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