网友提问：
粽子一天吃一个会胖吗 ，
粽子好吃但是热量较高，那么请问粽子一天吃一个会胖吗？
最佳答案：
一般不会，但需要根据实际情况而定。
粽子热量虽然比较高，但一天吃一个一般是不会导致人体发胖的，人体体重增加可能是由于近段吃的食物过于丰盛，也有可能是暴饮暴食和活动量较小导致的；如果一天只吃一个粽子，不吃其他高热量的食物，那么是不会导致发票的。
但如果人体一天吃一个粽子，同时还摄入大量的高热量食物，人体不能及时将其消化代谢，此时就可能会导致人体发胖。
小贴士
对于肥胖者来说，可以通过饮食调理而达到减肥的目的，那也要多喝些温热水，并积极的参加户外锻炼，有助于减肥更快的成功，按时的运动能加快体内脂肪的分解和代谢。
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李润洲中医师，位于华佗故里/中药之都的安徽亳州，擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系！微信号：laoshenyi123 点此扫码
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