网友提问：
榴莲和菠萝蜜哪个热量高啊 ，特别喜欢吃榴莲和菠萝蜜，但是最近要减肥，那榴莲和菠萝蜜哪个热量高？
最佳答案：
榴莲的热量更高一些。
每100克榴莲的热量为150大卡，碳水化合物28.3克，脂肪3.3克，而每100克菠萝蜜的热量为105大卡，碳水化合物25.7克，脂肪0.3克。
虽然榴莲和菠萝蜜都属于热量比较高的食物，但是从以上数据来看，榴莲的热量以及碳水化合物的含量都会要更高一些，平时在吃的时候也需要控制好食用量。
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李润洲中医师，位于华佗故里/中药之都的安徽亳州，擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系！微信号：laoshenyi123 点此扫码
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