莓茶能降血压吗

网友提问：

莓茶能降血压吗 ，
自己本身有高血压的症状，不知道莓茶能不能降血压呢？

最佳答案：

没有明确的降压作用。

莓茶叶含有丰富的茶碱、维生素、氨基酸、抗氧化物质等，可以促进新陈代谢，消除自由基，对心脏、肝脏等器官有一定的保护作用，也有降血脂的作用，预防动脉粥样硬化和冠心病。但是莓茶中的茶碱会使交感神经兴奋，使心跳加快，可能会引起血压的升高，也会影响患者的规律作息，不利于患者进行降压治疗。

除此之外，浓茶中含有类似咖啡因的物质，会引起身体内交感神经出现兴奋、心率增快、心肌收缩力加强，反而会引起血压升高。

因此对于高血压患者来说不建议饮用大量浓茶，对于清淡的莓茶，可少量、适当的饮用，若血压未得到较好控制，还是应到医院就诊，进行正规、规范的治疗，并根据高血压的发病因素，需改善生活方式，包括低盐、低脂的饮食、适当运动及调整心态等。

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