网友提问：
更年期如何保养
最佳答案：
受卵巢功能状态的波动变化，更年期月经不来或者是月经过多，都是属于正常的现象。建议可以到医院检查B超或者激素六项，看是否处于围绝经期的状态。可以在医生的指导下口服雌孕激素进行调经治疗，使激素保持平衡。饮食上可以食用富含雌激素以及维生素E含量比较多的食物，例如：牛奶，酸奶，豆制品，海带等；多吃含铁较丰富的食物，避免缺铁性贫血。
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李润洲中医师，位于华佗故里/中药之都的安徽亳州，擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系！微信号：laoshenyi123 点此扫码
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