网友提问：
最佳答案：
即将要进入更年期，它的体温是比正常体温稍微高一些，这是正常的现象，差不多能够升高0.3-0.6度左右，不影响机体的健康，因更年期的妇女情绪不稳定，情绪易激动，忌用刺激性强的食物：如酒、浓茶、咖啡等。br进入更年期后多吃大豆类食品，多喝牛奶蜂蜜水等含有雌激素多的食物，多在户外运动，多晒太阳，调整好自己的心情。
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李润洲中医师，位于华佗故里/中药之都的安徽亳州，擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系！微信号：laoshenyi123 点此扫码
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