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更年期是一个特殊的时期,通常在40岁至50岁之间，卵巢功能逐渐退化，雌性激素合成也日渐减少，从而导致的一系列精神及躯体表现，女性的月经是由女性的排卵来决定的，当女性进入绝经期以后，不再排卵，自然也就不会来月经了。br绝经后随着激素水平的下降，女性开始进入衰老阶段，女性一生可以排出400个左右的成熟卵子，所以很难用药再调理出排卵，就算调理出月经，也是非排卵性质的月经的。br平时适当控制饮食，多吃蔬菜、水果。进食营养丰富的食品，同时少吃含脂肪量高的食品。服用钙片或食用含钙丰富的食物。戒掉烟酒、咖啡及含咖啡因的食品；要定期进行妇科检查，注意外阴部清洁，经常进行体育锻炼，以增强体质。
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李润洲中医师，位于华佗故里/中药之都的安徽亳州，擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系！微信号：laoshenyi123 点此扫码
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