网友提问：
最佳答案：
更年期是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。在更年期易发生浑身燥热、眩晕，心悸，四肢发凉、面部潮红，心慌气短，腰膝痛，情绪不稳定，易激动这是更年期的正常现象等症状，更年期是一个特殊的时期，通常在40岁至50岁之间，这时卵巢功能逐渐退化，雌性激素合成也日渐减少。br平时要保持乐观，愉快的情绪，积极投入到生活和工作中去，保持良好的情绪，注意有氧运动。食欲增强睡眠安稳，生活充满活力。
本答案由生育帮-随诊顾问解答，版权归原作者所有。
在线医师/免费咨询：
李润洲中医师，位于华佗故里/中药之都的安徽亳州，擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系！微信号：laoshenyi123 点此扫码
版权声明：本站内容来自大数据采集及用户投稿，如有侵犯您的权益，请联系我们删除。本帖内容仅供学术研究使用，请勿依据本内容自行用药，否则一切后果与本站无关，疾病用药请咨询专业医师！