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多囊卵巢综合症的患者饮食要注意不要单吃碳水化合物食物，应尽量和蛋白质，脂肪，蔬果纤维一起食用，这样可降低碳水化合物的吸收速度。以免血糖上升太快，尽量选择低糖指数的食物。也就是最好吃非精制食物。同时注意饮食要清淡，避免辛辣刺激的饮食。少吃含饱和脂肪酸和氢化脂肪酸的食品。为了避免控制饮食造成的吸收不足，可以每天视情况补充一定的钙剂和叶酸。
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李润洲中医师，位于华佗故里/中药之都的安徽亳州，擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系！微信号：laoshenyi123 点此扫码
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