最佳答案：
脱发可以吃以下三种维生素：br1.维生素B，如维生素B中的B2和维生素B6，可有效减少头皮的油脂分泌，所以可在平时多吃一些富含维生素B的食物；2.维生素C，由于多吃维生素C，可起到养护头发，减少脱发的作用，所以可在平时多吃一些富含维生素C的食物；3.维生素E，由于维生素E不仅能抵抗头发的衰老，促进细胞分裂，还有利于头发的生长，所以可在平时多吃富含一些维生素E的食物。
本答案由生育帮-随诊顾问解答，版权归原作者所有。
在线医师/免费咨询：
李润洲中医师，位于华佗故里/中药之都的安徽亳州，擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系！微信号：laoshenyi123 点此扫码
版权声明：本站内容来自大数据采集及用户投稿，如有侵犯您的权益，请联系我们删除。本帖内容仅供学术研究使用，请勿依据本内容自行用药，否则一切后果与本站无关，疾病用药请咨询专业医师！