网友提问：
最佳答案：
不良的生活习惯，饮食习惯和有一些基础性疾病的情况下口服药物，长期接触有毒有害的环境都能够使卵巢早衰。建议您平时作息规律，不要熬夜，每天保证有充沛的睡眠时间，饮食上搭配合理，均衡营养，多吃新鲜蔬果，不吃辛辣刺激性的食物，不吃垃圾食品。适当参加户外活动，加强锻炼，对预防卵巢早衰有一定的作用。
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李润洲中医师，位于华佗故里/中药之都的安徽亳州，擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系！微信号：laoshenyi123 点此扫码
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