网友提问：
最佳答案：
从你介绍的情况来分析，你现在已经40岁了，卵巢出现了衰退的现象，这也很正常，这是自然发展规律，有的人在45岁左右就会绝经，提倡你平时多参加户外锻炼，保持心情愉快，保持充足的睡眠，这样就可以延迟卵巢早衰，充足的睡眠是女人最好的美容。
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李润洲中医师，位于华佗故里/中药之都的安徽亳州，擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系！微信号：laoshenyi123 点此扫码
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