最佳答案：
一般情况下多食用以下食物。瘦肉、豆制品、蘑菇、水果、蔬菜、冬瓜、西瓜、绿豆、赤小豆。以上这些食物可以缓解酸性物质的刺激代谢，对卵巢保健有着非常重要的意义。还可以经常食用富含雌激素的石榴，玉米，大豆都有助于补充雌激素，缓解卵巢早衰，祝您身体健康。
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李润洲中医师，位于华佗故里/中药之都的安徽亳州，擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系！微信号：laoshenyi123 点此扫码
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