网友提问：
最佳答案：
在月经来的时候，首先要注意做好保暖的工作，最好不要出现受凉的现象，饮食上也不要吃太寒凉的食物，你选择温热的食物为主。月经期间也要保持良好的心情，调节紧张的情绪，因为如果过度的紧张，可能会导致下丘脑垂体，并且会出现中区神经系统功能失调，很容易会造成内分泌紊乱。
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李润洲中医师，位于华佗故里/中药之都的安徽亳州，擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系！微信号：laoshenyi123 点此扫码
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