网友提问：
月经期间喝什么好
最佳答案：
病情分析：女性在月经期间，可以喝些温补的粥类，汤类比如可以选择鸡肉、鸭肉、鱼肉进行煲汤，可以驱寒暖胃，缓解经期腹痛或者痛经等不适症状。也可以选择用生姜熬水，冲服红糖喝，对于如果在经期出现瘀血或是黑色血块的女性，具有很好的补血活血效果。另外，建议可以多吃些含有铁元素高的食物，比如蛋黄、木耳、大枣、菠菜、猪肝等，可以起到补气补血作用，能够缓解经期因失血，引起的身体虚弱不适症状，最好不吃辛辣刺激、寒凉的食物。在经期需注意保暖，避免着凉受寒。
本答案由生育帮-随诊顾问解答，版权归原作者所有。
在线医师/免费咨询：
李润洲中医师，位于华佗故里/中药之都的安徽亳州，擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系！微信号：laoshenyi123 点此扫码
版权声明：本站内容来自大数据采集及用户投稿，如有侵犯您的权益，请联系我们删除。本帖内容仅供学术研究使用，请勿依据本内容自行用药，否则一切后果与本站无关，疾病用药请咨询专业医师！