最佳答案：
未婚女性乳房下垂是乳房保养不佳。平时不注意乳房保养或者是长时间不穿文胸，都会导致乳房下垂的症状出现，平时多做仰卧起坐或者是俯卧撑，这些运动都可以锻炼乳房出的肌肉，对乳房松弛的症状有明显改善。要穿舒适的文胸，这样也能避免文胸材质过于粗糙摩擦乳房和乳头。饮食要保证均衡营养，可以多吃维生素或者是微量元素、胶原蛋白含量丰富的食物，这些食物都能改善皮肤的弹性。
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李润洲中医师，位于华佗故里/中药之都的安徽亳州，擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系！微信号：laoshenyi123 点此扫码
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