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男性胸下垂怎么锻炼

最佳答案:

男性胸下垂可以做俯卧撑锻炼,同时也可以选择用脂肪来填充。通过做俯卧撑锻炼,可以使肌肉量增加,然后就会属于外形看起来更加强壮和美观,在锻炼的时候应该多吃一些蛋白质的食物,如果通过锻炼需要很长的时间,可以用自体脂肪填充,通过适量的自体脂肪填充,也会使胸部变得更加结实和美观。填充胸部以后就不要挤压胸部,等皮肤完全恢复正常以后再做运动,以免影响填充效果导致填充变形。

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李润洲中医师,位于华佗故里/中药之都的安徽亳州,擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系!微信号:laoshenyi123 点此扫码
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