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如果在月经时间喝比较烫的红糖水,是可以很好的暖宫,起到活血化瘀的作用。所以对于宫寒或者气滞淤血造成的痛经有一定的缓解作用。主要是依靠红糖水的温煦作用,可以促进宫腔内血液排出。平时可以在经期多喝红糖水,多用暖水袋热敷小腹部,都是可以有效缓解痛经的。月经期间要注意保暖,避免着凉。清淡饮食,不吃辛辣等刺激性食物。
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李润洲中医师,位于华佗故里/中药之都的安徽亳州,擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系!微信号:laoshenyi123 点此扫码
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