很多朋友对于肉苁蓉的了解只知道它是一种昂贵的中药材，对于肉苁蓉的功效作用还并不是很了解。肉苁蓉是一种营养价值非常高的保健品，一般生长在内蒙，宁夏，甘肃等地，药用价值和食用价值都非常高，食用方式方法也多种多样，不同的食用方法会给大家带来不一样的美味，不知道肉苁蓉怎么用呢?
1.肉苁蓉泡水
肉苁蓉泡水是一种最简单的食用方式方法，可以将肉苁蓉晒成苁蓉干，然后将肉从蓉干放入北庄，加入少量的热开水。大约等待五分钟左右就可以直接饮用了，饮用肉苁蓉泡水可以达到一个很好的壮阳补肾的功效，也可以有效地改善自身出现的便秘问题，可以帮助男性朋友摆脱多种性功能障碍问题的困扰。
2.泡酒饮用
泡酒饮用也是很多男性朋友特别喜欢的一种食用方式方法，可以将肉苁蓉，人参，枸杞放入火白酒中，密封保存，尽量不要受太阳光的直接照射，大约一个月左右就可以开盖饮用了，喝肉丛蓉酒是一种非常美味的体验。很多人喝过一次还想喝第二次，对于改善自身出现的腰膝酸软，四肢麻木问题调理效果非常不错。
3.肉苁蓉羊肉粥
大家在日常也可以将肉苁蓉做成肉苁蓉羊肉粥食用，首先需要将肉苁蓉清洗干净，将羊肉切成片状，在锅内加入适量的精米香肉苁蓉放入锅内，进行搅拌均匀，大约加热30分钟左右，放入羊肉，根据个人的口味酌情添加生姜，葱，蒜，改用小火，大约继续加热35分钟左右，美味的肉苁蓉羊肉粥就可以出锅食用了。养成每天早晚喝粥的好习惯，对于个人的肠道健康非常有好处，也可以有效地改善自身出现的畏寒怕冷的症状，全方面的增强个人的身体素质，降低自身出现多种疾病问题的几率。
以上内容详细的为大家介绍了肉苁蓉怎么用的相关问题。大家在日常炖鸡汤做排骨的时候也可以加入少量的肉从蓉，也有助于提高菜肴的美味程度。食用肉苁蓉对于改善自身出现的血虚劳损，头晕乏力问题调理效果也非常不错。大家可以根据个人口感爱好来决定肉苁蓉的食用方式方法。