决明子对肤色有影响吗 使用决明子有副作用吗

决明子也是比较常见的中药材了，它一般人们是直接泡水喝的，它具有清肝明目的作用的。而且适当的喝决明子还有润肠通便的功效的，因此对于服用后身体的变化大家也是很关注的，下面我们一起来看看决明子对肤色有影响吗?

决明子对肤色的影响

决明子它里面含有丰富的大黄素、决明素、大黄酚等成分的，它具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。而且对清肝明目的作用，能够排出身体的一些毒素的，因此适当的时候我们的起色可能看着越来也好的，当然肤色也是比较亮的。因此对肤色没有直接的影响，主要是排出了身体的一些毒素，从而影响到肤色的变化的。

决明子的副作用

1、 月经紊乱：我们都知道女性如果长期使用决明子可能会导致也月经不正常的，严重的时候还会引起子宫内膜不正常的，因此女性不建议长期使用的。

2、 肠道病变：由于决明子有降血压的作用，因此低血压的人群是不建议吃的，不然也会影响到身体健康的，而且决明子的成分含有大黄素和大黄酚等，可能会引发一些肠道疾病的。

决明子的吃法

决明子一般都是泡茶喝的，一般取决明子、绿茶各5g，然后把决明子使用小火炒至微黄，当香气溢出的时候和绿茶一起冲泡喝，这个是最常见，最简单的吃法的。

对于决明子这方面的问题我们清楚了，建议大家如果需要使用决明子我们还是要结合自己的身体情况操作的。当然我们平时也要适当的运动，锻炼身体，这样疾病也会远离大家的。这类产品虽说对健康有一定的好处，但是不建议长期使用的，不然可能会导致身体不适的。