黄芪怎么吃效果最好 煎汤食疗效果皆不错

黄芪是一个人们都不陌生的药材，在临床上和生活中使用的频率都比较高。尽管黄芪本身具有的作用和功效比较多，但是也需要结合实际的情况来进行适当的使用才可以得到更好的作用，接下来为你介绍黄芪怎么吃效果最好？

一、黄芪的使用方法

很多药材都是可以通过直接煎汤服用的，可以通过药材本身的作用来起到改善疾病症状的作用和调理身体的效果，黄芪的使用也不另外。经过了多年的验证，根据患者的实际病情和身体患者，可以选择将九克至三十克的黄芪直接煎汤饮用，一般通过蜜炙的方式可以让黄芪的补中益气的作用增强。

二、黄芪的食疗方法

1、黄芪红枣茶：将三至五片黄芪与三颗红枣一起放入清水里面浸泡半个小时，然后煎煮二十分钟左右，冷却后直接当作茶水进行饮用。每天只需要服用一剂，根据汉族的体质可以选择连续服用一个星期至三个月。

2、黄芪乌鸡汤：将一两黄芪和切成小块的乌鸡清理干净之后，一起放入砂锅里面，加入调味料煮熟即可。黄芪乌鸡汤具有补益肾气的功效，同时还有养阴补血的作用，因此对于女性出现的痛经、月经不调等症状有着不错的改善作用。

3、黄芪鲫鱼汤：将七克黄芪与一条鲫鱼（半斤至一斤）清理干净之后，一起放入锅里面熬煮成汤就可以服用了。黄芪鲫鱼汤需要人们每天喝一次，长期喝的情况下可以给患者带来明显的益气补肾效果，还有明显的利尿消肿的功效。

由此可以知道，黄芪的使用方法和食用方法都多种多样，一般建议结合自己的实际情况来决定黄芪的使用方式，不清楚的患者朋友可以咨询中医，当然通过黄芪进行养生保健的保健，可以试一试上面的食疗方法。