葛根有解酒的效果吗 葛根怎么吃可以解酒

现在人们的工作压力是比较大的，而且由于工作原因很多人会有各种应酬的，当然应酬喝酒就是在所难免的。对于酒量不好的人来说醉酒就是家常便饭了，而且这个过程也是非常难受的，应酬一般会被一些解酒的东西，葛根属于比较常见的中药材，下面我们来看看葛根有解酒的效果吗?

葛根它对肝细胞的再生能力有一定的提升作用的，而且它对解酒也有一定的作用的。因此要利用好葛根的，这样解酒的效果可能会更好一些的，葛根的吃法大家也是好清楚的。

一、葛根泡茶

喝酒后是很容易烧肝的，因此，适当的喝一些茶对身体也是好的。葛根泡茶就是很好的选择的，首先把买回的葛根切成片，一般一次用30g加水煮沸就可以喝了，这样对解酒和护肝都是有一定的作用的。而且葛根有清热解毒的作用，因此在喝酒前也是可以适当的喝葛根茶的，这样也可以提升酒量的。

二、葛根汤

把葛根切成片，然后让如汤里面一起炖煮，比较常见的就是排骨汤、鸡汤等都是可以加入葛根的，它熬制出来的肉汤更佳的清爽可口，而且对解酒也是有一定的效果的，因此也是很好的选择之一的。

三、葛根煮饭(熬粥)

把葛根放入饭里面一起煮，这样身体更佳容易吸收的，而且长期吃葛根饭还可以增加个人的酒量，也能过护肝健胃的，对我们的身体健康也是非常好的。

虽说葛根可以解酒，但是我们平时也要爱惜自己的身体，不好长期的应酬喝酒，这样对身体的伤害是比较大的，建议大家要注意这方面的问题，如果确实需要喝酒我们也不要喝得烂醉如泥的，点到为止就可以了，这样对我们的健康才是好的。