灵芝孢子粉的禁忌人群 三类人禁吃灵芝孢子粉

灵芝孢子粉是从灵芝的种子中提取出的，它有很高的保健和药用价值，可以滋补身体，治疗神经衰弱、心血管疾病等。灵芝孢子粉虽好，但并不适合所有人服用，否则有可能导致不良后果。那灵芝孢子粉的禁忌人群有哪些呢？

灵芝孢子粉的禁忌人群

1、儿童和孕妇：灵芝孢子粉虽然有滋补作用，但它属于保健品，少年儿童的用药未经试验，因此不适宜儿童服用。孕妇服用之后也可能引发流产等严重后果，也不宜服用。

2、对灵芝过敏的人群：生活中有不少人对灵芝孢子粉中的灵芝可发生过敏反应，这类人也不适宜服用灵芝孢子粉。

3、手术前后的患者：灵芝孢子粉有抑制血小板凝结的作用，因此，正处于手术前后一周内，或有大出血情况的患者，也都不适合服用。

二、服用灵芝孢子粉要注意什么

服用灵芝孢子粉时要避免用开水冲泡，以免破坏其中的营养物质，最好用60度左右的温水冲泡。灵芝孢子粉更适合在饭前服用，有助于被人体更好的消化吸收，发挥其保健效果。如果在饭后服用，则会削弱它的功效。但如果是肠胃不佳的人，则最好在饭后服用，减少对肠胃造成的刺激。特别是患有十二指肠溃疡、胃炎等胃病的人，更应选择在饭后服用。在服用灵芝孢子粉的同时如果正在服用抗生素，两者的服用应至少间隔30分钟。

相信通过以上文章，大家已经了解了灵芝孢子粉的禁忌人群了，儿童、孕妇、对灵芝过敏的人以及手术前后的患者都不适合服用灵芝孢子粉。并且在服用灵芝孢子粉的同时也要避免用开水冲泡，肠胃不好的人要选择在饭后服用，在发挥保健效果的同时避免对身体造成不良影响。