荷叶茶的副作用 5个副作用要注意

荷花的绚丽总会让人们忽视了荷叶的存在，大片大片的荷叶枯萎在池塘里面，可能会为来年提供一些养料，实际上的价值也并没有得到足够的展现，其实荷叶可以用来泡茶，具有减肥瘦身的功效，那么荷叶茶的副作用有哪些?

荷叶茶的副作用

1、荷叶茶的性质偏凉，如果怀孕期间的女性朋友大量的使用荷叶茶，这对小孩子的生长发育是非常不利的，还有可能会引起胎动不安，严重的情况下可能会引起流产。

2、哺乳期的女性朋友应该要注意食物的选择，而大多数刚刚生完孩子的女性都会存在身材偏胖的状况，此时应该以进步为主，而荷叶茶具有减肥祛湿的功效，因此并不适合哺乳期的女性朋友饮用。哺乳期的女性朋友饮用之后可能对哺乳非常的不利，也可能会影响到宝宝的健康，影响到乳汁的质量，因此应该要等到哺乳期结束之后再考虑喝荷叶茶。

3、6岁以下的儿童正处于发育的关键时期，需要充分的补充营养，而荷叶茶可以加速肠胃的蠕动，可以排出人体内的毒素和垃圾，同时也会阻止身体对脂肪的吸收，这样反而不利于小朋友的生长，不利于对营养成分的吸收，长期下去可能会导致个子矮小和营养不良等严重的后果。

4、如果有的人在冬天会出现手脚冰凉的情况，短期饮用荷叶茶并不会产生明显的危害，但是长期饮用就有可能会导致这方面的情况加重，因此建议具有手脚冰凉状况的朋友要多吃一些滋补温和的食物，可以考虑通过运动的方法来减肥。

5、并非每一个人都有强健的身体，有很多人都存在身体虚弱的状况，如果这个时候喝荷叶茶，就有可能会导致这方面的情况，越来越明显。

生活中有许多植物都具有自己独特的价值，同一株植物的不同地方往往会有不一样的功效，荷叶和莲子的作用是不一样的，莲藕的营养价值也不一样，所以我们应该要注意，正确的是认识这些东西，也应该要适当的去利用生活中的一些常见物品。