玉米须正确泡水喝的方法 玉米须泡水的注意事项

大家都知道玉米有很好的营养价值，那其实玉米须也可以用来泡水喝，对人体有很好的作用，而且它的服用方法简单方便，在中医里面来说可以治疗疾病，男女老少都可以吃。特别是血糖高的人喝完以后可以有效降血压，但是玉米须泡水也有一定讲究的，一起来聊聊吧！

玉米须正确泡水喝的方法

1.首先是将玉米中的玉米需取下来，并且要冲洗干净，然后放入杯子里面，其次倒入开水，冲泡几分钟，等到杯中的水，稍凉一些即可，它里面还有多种营养成分对人体有很好的作用。

2.发现玉米须有黄烂的现象，要立即丢掉。我们也可以将玉米须放入锅中进行熬煮。还可以加入一些绿茶一起冲泡，这样可以有效的减肥。

3.对于老年人来说可以这样服用，比如将玉米须，薏仁，大米，白茅根一起放入锅中加入清水熬煮，这种熬煮出来的汤汁可以有效的清热除湿，可以促进机体的健康恢复。

玉米须泡水的注意事项

1.对于身体严重缺水，特别是夏天燥热的时候想要急切喝水，此时不能拿玉米须来当水喝。因为玉米须的药用价值，它可以有利尿的作用。会加快水分的代谢。如果此时喝玉米须来补水，不但不能缓解身体需要的水，反而会加重水分的丢失，使身体脱水。

2.在身体非常疲惫的时候也不要喝，有的人在疲惫之时总想喝一杯热茶，缓解疲劳。此时喝玉米须容易造成血压降低，因为当人疲惫时心肺功能下降，血压也会下降，而玉米须有降压作用，如果此时喝了玉米须泡的水，反而会出现头晕眼黑的现象

以上内容就是对玉米须泡水的全部介绍，我们要注意它的正确泡法和它的注意事项，这样才能起到保健养生的作用，所以在平常购买玉米时，千万不要再把玉米须丢掉了，它对人体有很好的作用，坚持服用机体可以得到一个明显的改善，我们还可以加入其他特花茶来一起冲泡，有多重的效果。