黑苦荞茶和苦荞茶的区别 教您如何有效区分两者

苦荞茶并不像传统茶叶一样，二十一中炒米茶。它是把优质的苦荞麦种子烘烤加工而成。苦荞麦茶分为普通苦荞麦茶和黑苦荞麦茶，一般我们说苦荞麦茶时都是指普通的苦荞麦茶。那么黑苦荞茶和苦荞茶有哪些区别呢?小编经过在网上搜集相关资料，找到了一些两者的区别，下面就跟大家分享一下吧。

外貌不同

黑苦荞茶是用黑苦荞烘烤而成，又名“黑珍珠”，所以黑苦荞茶呈深黑色，而苦荞茶是用普通的苦荞麦烘烤而成，所以呈黄白色。

营养成分不同

苦荞麦中含有蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、矿物质、微量元素、叶绿素以及18种氨基酸八种优质营养成分;而黑苦荞麦中要比苦荞麦多一种天然氨基酸。

功效不同

黑苦荞茶相对于苦荞茶来说，功效更多，养生效果更优。

苦荞麦的功效：1、降低三高(高血压、高血糖、高血脂);2、增强人体免疫力;3、健胃护胃;4、缓解疲劳;5、促消化治便秘。

黑苦荞麦除具有苦荞麦的功效外，还具有以下功效：1、抗衰老;2、美白养颜;3、防癌抗癌;4、抗菌杀毒。

相对于苦荞麦，黑苦荞麦的保健效果更加优质，对身体的调节作用更好。

相信经过小编的一番介绍，您对苦荞麦和黑荞麦的区别有了一定的了解，同时也对两者的功效有了大概的了解。如果您是一个注重养生的人，不妨试试长期饮用苦荞麦茶或黑苦荞麦茶。