随着人们保健意识的逐步提升，现在越来越多的人开始在日常生活中将中草药纳入自己的饮食当中进行摄入，达到比较好的调节身心的效果，而通常所说的玄参这一类常见的中药就是一种比较常见的草本植物，通过进行摄入，可以有效地缓解人体的免疫力较低症状。
玄参是什么
玄参在临床医学上是一种比较常见的草本植物，主要生长在海拔1700米以下的丛林，以及高草丛当中，通过进行入药摄入，可以达到比较好的清热凉血，滋阴降火和解毒散结的功效。在目前临床医学上作为一种中药使用。
玄参的功效作用
在目前临床医学上，通常所说的玄参这类药物，是一种比较常见的中药药材，通过对人体摄入，可以达到比较好的滋阴凉血、泻火解毒、滋肾养阴的效果。当人体出现阴虚燥热，手心脚出汗，发热症状时，可以通过适当的使用玄参可以达到比较好的凉血的效果。同时，当人体出见比较明显的发热，咽喉肿痛，痤疮以及肾阴虚症状时，都可以有效地缓解人体的病症状况，当人体出现比较明显的皮肤过敏及感染性过敏性和免疫性的皮肤疾病时，都可以起到比较好抗炎杀菌作用，有效地促进人体病症后期的康复，避免疾病中出现恶化和加重现象。
玄参的副作用及禁忌
玄参虽然在人体摄入期间可以达到比较好的滋阴凉血，滋肾补阳的效果，但是如果人们在日常生活中长期的进行摄入的话，可能会加重身体负担，甚至会对人体正常的肠胃功能，以及身体产生影响，严重的甚至会导致人体出现月经期间女性身体较为虚弱，导致的严重体寒和痛经现象，为了避免在摄入期间对人体造成的严重不良反应，建议患者应当在医生的建议下，进行针对性的药物使用，避免对人体造成严重影响。
虽然玄参这种中药材通过人体摄入期间，可以达到比较好的滋阴凉血效果，但是如果人们在日常生活中大量频繁的摄入，很容易会加重人体体寒症状。因此，建议人们在日常生活中应当在医生的建议下进行针对性的摄入，避免对人体造成严重的负担现象，甚至会导致人体出现一定的代谢功能紊乱和异常，不利于人体免疫力和抵抗力的提升。