马郁兰也是中药当中的一种，较为的常见，且药用效果较为的明显，患者平时可根据自身的症状反应来选择合适的剂量进行相应的治疗。
马玉兰是什么
马玉兰也叫牛藤草。它是一种蔬菜。马郁兰(的味道甘甜，带点苦味，可用来喝茶。研究表明，马玉兰含有一些特殊物质。如果您定期喝这种茶，它可以放松您的神经并治疗失眠。如果您在晚饭后喝它，它还可以改善您的睡眠质量并帮助身体消除毒素。另外，马玉兰还具有开胃作用，可以刺激食欲，而马玉兰具有美容和美容作用，可以有效改善油性皮肤。
马玉兰的功效与作用
马玉兰可以浓缩药物的形式口服，或作为局部使用的香薰精油。马玉兰精油的吸收可以镇定神经系统，通过改善血液流动和降低血压，马郁兰在传统医学中以恢复荷尔蒙平衡和调节月经周期的能力而闻名。如果您是女性，则草药将最终帮助您保持荷尔蒙的适当平衡。无论您是要应对月经前综合征的不必要每月症状，还是更年期症状，这种草药都可以缓解所有年龄段女性的相应问题。
它被认为是催产素，这意味着它可以用来帮助开始月经。传统的母乳喂养母亲也使用它来促进母乳的产生，对心血管系统有积极作用。
马玉兰的饮食禁忌
在饮食中添加马郁兰可能有助于改善消化。
它本身的气味可以刺激唾液腺，有助于口腔中食物的初步消化。精油可以通过刺激肠蠕动和刺激分解来继续帮助食物消化。
如果您有消化不良的问题，例如恶心，肠胃气胀，胃痉挛，腹泻或便秘，那么喝一杯或两杯马郁兰茶可以帮助缓解症状。您也可以尝试在下一餐中加入新鲜或干草药，以恢复胃部舒适感。
这种草药可以帮助减轻因紧张性头痛引起的肌肉紧张或肌肉痉挛和疼痛。按摩治疗师通常将这种精油添加到按摩油或乳液中。
马郁兰精油在缓解紧张方面非常有效，它的抗炎和镇定特性可以在身体和心理上感受到。为了达到放松的效果，您可以尝试将其分散在家里，然后以自制的按摩油或乳液配方使用。令人惊奇的是，确实，仅嗅马玉兰精油就能镇定神经系统并降低血压。