喝茶已经成为国人的一大习惯，很多朋友喜欢在吃完晚饭之后饮茶，这的确是一种非常愉悦的享受。茶叶多种多样，很多朋友特别喜欢喝一些茉莉花茶或者是菊花茶。建议大家在日常多喝一些养生保健的茶叶，这样在领略美味的同时就可以提高个人的身体健康。苦丁茶就是一种非常不错的选择，营养价值非常高，不知道苦丁茶哪里产的最好呢?
1.品质好的苦丁茶的产地
苦丁茶最好的产地在四川和云南这两个地方。在海拔1200名以上的四川盆地，或者在云南贵州交界地的高寒地区生产的苦丁茶，营养价值非常高。这是由于当地独特的人文，水文，环境因素导致的。海南地区也盛产苦丁茶，海南气温比较高，这味苦丁茶的生长提供了很好的气候环境条件。
2.苦丁茶的功效
在日常饮用苦丁茶可以帮助自身达到一个很好的败火的功效，对于解决自身出现的上火症状调理效果非常不错，改善因为上火症状导致自身出现的咽喉肿痛，口腔溃疡等一系列问题。同时也有助于帮助自身达到一个减肥瘦身的效果，促进体内油脂物质的快速分解，对于改善自身出现的头热头痛牙齿痛问题效果也非常不错。也有助于延缓个人衰老的进程，抑制体内癌细胞的生长，老年人经常饮用苦丁茶也有利于个人的身体健康。
3.饮用苦丁茶注意事项
虽然饮用苦丁茶对人体产生的好处功效非常多，但是大家一定要注意如果自身是虚寒体质尽量不要饮用苦丁茶，苦丁茶可能会导致自身出现腹痛，腹泻问题，加重个人虚寒体质。女性朋友的月经阶段也尽量不要饮用苦丁茶，否则可能会导致女性朋友出现气血凝滞，经血难以排出的问题，增加女性朋友出现痛经，月经不调问题的几率。产妇妈妈们在生完孩子之后也尽量不要饮用苦丁茶，不利于子宫的恢复。
想必大家现在对于苦丁茶哪里产的最好的问题已经有了一个更为清晰的认识和了解，建议可以到一些茶叶店购买一些品质比较高的苦丁茶，尽量不要在网上购买。网上的茶叶质量参差不齐，非常容易购买到假冒伪劣的茶叶。经常饮用苦丁茶也有助于改善个人出现的口臭问题，促进机体新陈代谢。