五味子是我们普遍的一种中药材，五味子不仅能够药用价值并且也有非常好的健康养生作用和健康保健的功效，常常吃五味子是能够具有滋补养生运动健身的作用，因此 五味子备受大家的热烈欢迎，五味子的食用方法有很多种多样，我们既能够选用五味子来制成养生药膳，还可以选用五味子来煮茶，下面我们介绍一下五味子枸杞子茶的作用。
当身体基础代谢不融洽时，身体会出現一些原素的不平衡状态，导致提前衰退和病症的产生。特别是在在春分时节，这时候身体的血液和生长激素活动正处在高峰时段，但初春变化多端的气侯又会使身体失调，引起一系列病症。因此，建议大伙儿科学规范的分配饮食搭配，有利于在春分时节调养机体均衡阳阴。
养生保健健康保健—五味子菊花枸杞茶
茶材：五味子半汤匙、枸杞子5、6颗、老冰糖二颗。
这款茶五味子菊花枸杞茶具备抑菌消炎、生津止渴养血、补肾益精、防衰老、养肝护肝、降血压身体排毒、心烦失眠等作用。
五味子温;酸、甘;归肺、心、脾经。对人体五脏;心、肝、脾、肺、肾具有一个维护的功效。所以说五味子就说白了是一种具备辛、甘、酸、苦、咸五种药效的果子，在一般只含有一、二种药味的中草药材之中，实在是与众不同。早在几千年前，皇宫皇室和中药材优秀教师已广泛选用这类传统式延用增强体质。
五味子带有丰富多彩的柠檬酸、维他命、黄酮素、植物固醇及有强力还原功效的木酚素(比如五味子醇甲、五味子乙素或五味子脂素)，它也是兼顾精、气、神三大滋补的极少数中药材之一，能养血强肝、提高体细胞清除废弃物的高效率、供应大量co2、构建和应用动能、增强记忆力及性性持久。古代，乌克兰猎手每一次出远门捕猎以前必然服食五味子以强身健体补气血。
在上面的文章内容里边我们详细介绍了什么叫五味子，我们了解五味子不仅能够药用价值并且也有非常好的保健养生作用，因此 我们要擅于运用五味子来为我们的健康医疗，上文详解了五味子枸杞子茶的作用。