气血两虚您会出現睡觉腿发麻、发痛、膝盖痛、睡到深夜就疼醒等病症。一个人假如气血两虚，看上去就没有什么精神气，常常会觉得眩晕、胸闷气短，假如要想认识自己是不是气血两虚，能够 看一下我来大伙儿的详细介绍，我能详尽告知大伙儿气血两虚的病症，补气补血喝中药是一个非常好的挑选，那麼，那麼吃什么中药能补气补血呢?我详细介绍给大伙儿。
补气补血的中药有哪些
1、血虚证的主要表现
血虚证具体表现为脸色苍白或暗黄、嘴唇颜色淡白、头晕目眩、心烦失眠、手脚麻木、女性经行量少、推迟乃至肝郁肾虚等。可选用补血补气的用药治疗。一般的血虚证，可采用阿胶糕中药制剂、川芎中药制剂、鸡血藤片、首乌片、归脾丸等。
常见的补血补气药品有：川芎、熟地、阿胶糕、首乌、鸡血藤手镯、赤芍等。
常见的补血补气食品有：小动物血、蛋白质食物、小动物脊梁骨、黑芝麻粉、木耳、老红糖等。
2、气虚证的主要表现
气虚证具体表现为少气困乏、视频语音低下、吸气很弱、食欲不佳、吃完腹胀、腹泻或大便糖稀、易出汗、怕寒症、易发烧感冒、脉虚或乏力等病症。可选用补气血的用药治疗。留意：补气血药品多见性温，凡阴虚火旺者不适合用。
常见的补气血药品有：山参、党参、太子参、黄芩、淮山药、刺五加、白术茯苓、莲籽、薏米仁、红枣、甘草等。
常见的补阳药物有：禄特科技、鹿茸片、福美来、海狗肾、鹿茸片、狗鞭、蛤蚧、巴戟、肉桂粉、虫草、九香虫、杜仲、续断、狗脊、骨碎补、补骨脂、苁蓉、锁阳、霪羊霍、菟丝子、枸杞、韭菜籽等。
滋补中药材是能补充身体血气阳阴不够，改进五脏六腑作用，增强抵抗力，提升抵御病症工作能力的药品，也叫补虚药或滋补药。滋补中药材用以中老年的保健养生，应该是在人体十分孱弱，或已身患慢性疾病的状况下采用的保健养生方式。实际上，滋补中药材关键可用中老年中身体素质偏于孱弱的群体，人体健壮的年轻人沒有必要服食滋补中药材。
滋补中药材并不是适用各种群体。少年儿童及青少年儿童群体应尽量减少服食滋补中药材。中医药学觉得，少年儿童正处在成长发育阶段，应当依照身体的一切正常规律性发展。假如少年儿童服食过多的滋补药，如同揠苗助长一样，不但无利反倒危害。一些少年儿童服食过多的滋补药，結果出現性早熟及生长发育出现异常。青年人阶段意气风发，人体健壮都没有必要服食滋补中药材。青壮年人假如由于一些原因而造成体质虚弱，能够 在医生的具体指导下酌情考虑服食滋补中药材。因此，滋补中药材关键适用体质虚寒的中老年。
上边为大伙儿详细介绍了补气补血的中药材，中药材补气补血效果非常的好，可是也不是每个人都合适服用，大伙儿最好是在医师的具体指导下服药。气血两虚的您，能够 试一下以上的补气补血的中药材吧!补气血中药虽好，但需警醒的是，当您长期出現气血两虚时，应尽早到医院体检并对于医治，不在掌握病况的基本上，切忌盲目跟风喝中医治疗。