自然环境和地理环境的差异性会影响到植物的营养和习性，天山雪莲的生长环境就非常的特殊，也不是普通的植物能够适应的条件，所以就让它具备了与生俱来的不同价值。大家都知道它是药品中的极品，也是食材中的极品，所以能够买到真正的产品是非常幸运的，可以根据自己的实际需求来决定具体的食用方法，那么天山雪莲怎么吃？
一、天山雪莲酒
材料：需要准备15克天山雪莲，十克高级枸杞，十克高品质红花，适量的高浓度白酒。
做法：
首先需要将天山雪莲、枸杞、红花和适量的白酒放入到一个足够大的容器里面，接着需要做好密封的保存工作，需要放在一个通风干燥的地方15天左右。最后大家可以在早上和晚上各喝一次，每次的用量应该维持在10毫升到20毫升之间，具有很好的祛湿止痛功效，非常适合各种关节炎患者使用。
二、天山雪莲茶
材料：需要准备适量的刚刚烧开的水，5克天山雪莲。
做法：
首先需要将准备好的天山雪莲放入一个茶杯里面，尽量选择陶瓷的茶杯或者玻璃的茶杯，避免使用塑料的杯子或者纸杯子。接着可以从高处慢慢的倒入一些烧开的水，大概需要浸泡10分钟到20分钟左右。每天只需要喝一杯就能够起到祛湿止痛的功效，对关节炎引起的各种症状有较好的缓解作用。
三、天山雪莲乌鸡汤
材料：首先需要准备20克天山雪莲，一只正宗的老乌鸡，适量的调味品和油。
做法：
首先需要把适量的油放入锅里面，等到油加热之后，将葱姜蒜等调味品放在里面炒香，最后加入适量的糖和盐。接着需要将剁好的乌鸡和准备好的天山雪莲一起放入里面，马上加入足量的清水，大火烧开之后，小火慢煮一个小时左右即可。这个制作方法可以起到调理肠胃和平衡内分泌的作用，女性朋友吃了还能够除火祛斑，能够让体质变得更加强健。
想要让它的价值得到展现，想要让它的价值发挥在滋养身体上面，所以我们就应该要好好的利用一些方法来进行制作，并且在制作的过程中要把握细节性的问题，不要因为你的疏忽而让它的价值和功效大打折扣。