霪羊藿可以长期服用吗 适当使用霪羊藿强身健体

淫羊藿是一种多年草本植物，在我国的很多城市都有分布，一般在比较湿润和阴暗的地方生长，具有较高的药用价值。有的人会在日常生活中用淫羊藿，来进行治病与养生，但是却担心是药三分毒的问题，那么霪羊藿可以长期服用吗？

霪羊藿可以长期服用吗

淫羊藿性质温和，味道甘甜，主要从肝脏和肾脏消化与吸收，所以不会给胃部带来刺激性，对于补肾壮阳有着明显的效果，同时具有补益精气的功效，让身体能够有一个较好的状态。

但这种天然中药材也需要控制用量，长期过量服用，会给身体造成吸收负担，从而引起口燥。头晕等不适症状。正常用量在3-9g，需大剂量服用可达15g。

另外切忌服用硫熏淫羊藿，市面上很多淫羊藿产品为了防腐杀菌，易于保存采用硫熏。这种淫羊藿千万不要服用，若制法不当残余的硫物质对身体是有毒害作用的，小编推荐商城这款野生无硫淫羊藿叶，当季新产，纯野生药味浓郁，营养丰富，自然烘干，无硫熏，！！！

霪羊藿的功效是什么

1.霪羊藿里面含有的成分比较丰富，主要包括了淫羊藿甙、挥发油、蜡醇、植物甾醇、鞣质、维生素E等成分，所以可以让身体的生殖器官变得兴奋起来，从而有利于精液的产生，对于少精的朋友来说或许有着较大的帮助。

2.霪羊藿可以让血管舒张开来，从而可以在一定程度上降低血压，还具备来降低血糖的功效，利尿祛痰的效果也比较不错，因此霪羊藿在很多的疾病症状上面都有不错的效果。

3.经过药理研究表明，霪羊藿可以增加血液的运行速度，从而可以让体内的毒素和垃圾及时排出体外，对于身体的营养供给变得更加及时，从而可以起到增强机体免疫力的效果。

生活中许多药材都兼备了治疗疾病和保健养生的功效，但是人们也应该在服用一段时间之后，需要暂停一段时间，这样才不会给身体的各个器官带来长久的负担与负荷，才能有利于身体的健康。