当归黄芪田七汤怎么做？

在日常生活中，我们会见到许多女士好像面色十分不好看，用一个词来描述便是暗淡无光，并且脸部还会生出去许多黑斑，如何判断如何丑。除开那样的女士以外，也是有一些女士会出現失眠及其痛经的症状。以上这种状况从中医学之中而言都是由于气血两虚造成的，因此 应当立即调养。那麼，当归黄芪田七汤怎么做?

原材料：川芎5克，田七5克，黑豆15克，怀山药25克，枸杞子10克，小香菇适当，柴鸡。

作法：

1.柴鸡斩块后过放了姜、米酒的开水汆烫，放进石锅。

2.小香菇清洗后，冷水侵泡3-4钟头使其充足泡开。

3.川芎、田七清洗后放进蒸煮袋，黑豆、怀山清洗后放进石锅，添加一定量水。 

4.大火烧开后，转文火再次煲煮2钟头，放进清洗的枸杞子，煲三十分钟熄火。

5.起锅前可依据本人要求添加盐调料，撒大葱碎装饰设计。

特性：

本汤中的田七含有碳水化合物化合物，能调整脂肪分解，出示膳食纤维素，行气祛毒，降低血脂。再加补气血活血化瘀的川芎，健脾胃益肾的黑豆和淮山药，及其清肝火明目地枸杞子，这一汤针对女士气血两虚，月经不调有非常好的功效。

常见问题

这道具备饮食疗法功效的汤要常饮才可以起功效，每星期2-3次为宜。但女士要绕开生理期服食，由于田七性凉，且能活血化淤，非常容易造成经期流血过多。

在煲煮这道汤时要将枸杞子后放，以防煲煮時间太长而煮腐烂。

鸡脯肉忌与野生甲鱼、鲫鱼、草鱼、兔子肉、小河虾及其葱姜蒜等一同服用;与白芝麻、黄菊花同食易中毒了;不适合与李子果、兔子肉同食，会造成腹泻;与芥末酱同食大会上火。