说到玉竹，我相信很多人和我一样，并不是十分的熟悉。玉竹的根茎可以用作中药，那么它是不是也和其他的中药一样，有一定的副作用呢?是不是每个人都适合服用玉竹，它有没有什么禁忌呢?我们就来听听专家是怎么讲解的吧。
1. 玉竹的副作用与禁忌
玉竹是一种中药，是药就需要在服用它的时候一定不宜过量，以免过量产生副作用对身体造成不良的影响。正确用量方法，请拨打400-189-1399咨询十年从业经验的营养师。
同时玉竹是一种寒性中药，所以脾胃不好和湿气比较重的人要小心服用。在服用它的时候，要注重饮食的清淡，最好不要同时摄入过咸或卤制的食物。
2. 这些人可以放心食用玉竹
玉竹对那些经常胃痛，患有高血压、高血脂、高血糖的病人非常有益；
它含有丰富的维生素A，能改善人的皮肤状况，对那些皮肤粗糙、干燥、容易裂口的人群非常有益；
用玉竹泡水喝有非常好的保健作用，适用于那些经常感觉食欲不振、注意力不集中、免疫力低下、体质虚弱的人群。
食用玉竹一定要选择无硫熏的玉竹，因为硫磺熏制的产品有毒，对人体百害而无一利；
紫一商城走访湖南玉竹原产地，选定了一家生长周期三年以上的作为供货商；
其条形粗壮，片片干脆；据用过的客户反馈，对于血糖调节等有着良好的效果；
重点是玉竹经过正规的实验室严格检测，其产品确保无硫，可提供质量报告，
3. 玉竹的功效和作用
玉竹的主要作用是润肺止咳，对治疗咳嗽、身体发热、食欲不振和小便频繁都有非常好的效果;它能降低血糖、血压和血脂，是三高患者的福音还能治疗心脏病和结核病;是一种非常滋补的中药，有美容养颜，抗衰老的功效;它能提高人的抵抗力，增强人体对抗病毒的能力。
虽然玉竹的功效和作用非常的多，但是当我们在身体出现不适状况，需要服用药品的时候，还是不能擅自购买该种中药自行服用，应该首先到医院检查疾病产生的原因，然后在经过医生的允许和指导下服用，这样才不会因为盲目用药使得身体受到损害。