佛手,既可以当水果吃,又能做药,具有丰富的营养价值,你知道佛手柑怎么食用吗?
1、佛手柑姜汤
佛手柑可以和生姜放在一起做汤喝,在制作时需要准备佛手柑十克,生姜六克,白糖是适量,把生姜和佛手柑洗净以后切片,入锅加清水煮开,再煮一小时左右,加入白糖调味,调匀以后取出注能饮用。
2、凉拌佛手柑
佛手柑平时也可以当蔬菜食用,把它洗净以后切丝与适量的青椒丝和红椒丝放在一起,加生抽和白糖以及香醋调匀,最后放入少量味精和香油提味,再次调匀以后装盘这时红黄绿相间的凉拌佛手柑也就做好了。
3、竹笋煮佛手柑
佛手柑还可以和竹笋放在一起煮着吃,把它们取等量洗净以后切片,一起入锅加清水制制,等把它们全部煮软以后再取出加少量食用盐,调匀以后腌制二十小时,面包车出以后可以直接食用,连用食用一个月左右,能让面部色斑淡化可以起到明显美白作用。
4、佛手柑炒芹菜
佛手柑平时还可以和芹菜放在一起炒着吃,在炒制以前要把佛手柑洗净切成丝状,把芹菜去掉叶子也切成丝状,两者一起入沸水焯二分钟,取出以后在炒锅中放植物油加热以后放葱炒香,随后把佛手柑和芹菜入锅,炒匀以后加食用盐和少量生抽,最后放入味精调味,调匀以后取出装盘食用,这种佛手柑炒芹菜能预防缓解人类的高血压与腹部胀痛。
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李润洲中医师,位于华佗故里/中药之都的安徽亳州,擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系!微信号:laoshenyi123 点此扫码
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