三阴焦名出《针灸甲乙经》：“湿痹不能行，三阴焦主之”。该穴为足太阴，足少阴，足厥阴三经之交会穴，故而得名。下面来讲讲针灸三阴焦的好处。
1、针灸三阴焦的好处
三阴焦为足太阴脾经经穴，又为足太阴，足少阴，足厥阴三经之交会穴，又是回阳九针穴之一，针灸该穴具有补脾胃，助运化，利水湿疏下焦，理肝肾，通气滞，调血室，理精宫通经络，祛风湿的作用，主要用于治疗消化系统病症如脾胃虚弱，消化不利，脘腹肿满，肠鸣泄泻诸症；泌尿系统病证如水肿，小便不利，小便频数，遗尿；生殖系统病证如月经不调，子宫出血，痛经，带下，阴经疼痛症。
2、针灸三阴焦位置图
位置：坐位或仰卧，沿胫骨内侧缘，在内踝上3寸处最为适当。
简易取法：以双手4指并拢，小指下边缘紧靠内踝尖上，食指上缘所在水平线在胫骨后缘的交点，即是本穴。
3、针灸三阴焦的方法
进针方向：从小腿内侧向外刺，与内侧面成90°。
进针深度：直刺，透悬钟，深1.5-2寸，局部可有酸胀感；直刺，略斜向后，深1-1.5寸，可有麻电感向足底放射；斜刺，向下，沿胫骨后缘，进针1.5-2.5寸，出现感应向上时，大幅度捻转数下，酸胀感可扩散至膝关节或股内侧。留针20分钟。
施灸方法：艾炷灸5-7壮，或温和灸10-20分钟。
4、三阴焦穴位层次解剖
1.皮肤：由小腿内侧皮神经分布，到该穴皮肤的神经纤维来自第4腰神经。
2.皮下组织：内有小腿内侧皮神经和大隐静脉。
3.趾长屈肌：由胫神经支配，到该肌的神经纤维来自第5腰神经和第1骶神经。
4.胫骨后肌：其神经支配同趾长屈肌。
5.长屈肌：此处位于胫骨后肌的后外侧，其神经支配同上两肌。
6.采用透刺阳辅法：针穿过趾长屈肌，长屈肌，腓动，静脉，再穿过小腿骨间膜，进入长屈肌，趾长屈肌，从腓骨的前缘到皮下。
7.若采用斜向后下此法：可刺到胫后动，静脉和胫神经，从而产生向足底放射的触电样感。
8.若采用向下斜刺法：则针主要是在趾长屈肌和胫骨后肌内。