现在很多人的健康都是处于亚健康状态的，特别是一些人，因为经常膈应暴食或者不爱运动，会导致血糖增高，当然也可能会导致免疫力低下，有这方面的情况是可以使用保健产品来调理，如桦树黄，那么桦树黄的功效与副作用有哪些?桦树黄的吃法是什么?都要了解清楚，下面具体来看看吧!
一、桦树黄的功效
1、改善糖尿病：桦树黄它有调理改善糖尿病的作用，这款产品里面的一些成分是能够起到降低血糖的效果，所以糖尿病的患者使用后能够控制血糖，对于糖尿病的治疗也有帮助。
2、抗癌：桦树黄也有一定的抗癌作用，这里面的成分对很多的肿瘤细胞都是有明显的抑制作用，可以防止癌细胞的转移和复发，能够增强身体的免疫力。
3、抗衰老：桦树黄有抗衰老的作用，它可以清除体内的自由基，能够保护正常的细胞，还可以延长细胞的分裂代数，增加细胞的寿命，所以可以起到抗衰老的作用。
二、桦树黄的副作用
桦树黄功效是非常多的，但是也有一些人因为体质的原因，可能使用后会引起身体不适，比如有些人可能会有嗜睡的情况发生，这是比较常见的副作用了，一般存在这方面的问题可能和产品使用不当有关系，如果体质特殊也可能会有这方面的情况，所以在使用的时候也要掌握具体的操作方法。
三、桦树黄的吃法
桦树黄大家要了解清楚具体的功效，还要了解副作用，当然使用方法这些也要掌握清楚，一般不同的品牌可能使用的方法不一样，这里就以长白山白桦茸为例来介绍它的具体使用方法，这款产品一般有两种吃法，一种是把它切块煮水还有一种是用水浸泡食用，在泡的时候要注意不能用铁器，每次取3~5克冲泡就行了。要特别注意的是，孕妇、婴幼儿、哺乳期的人是禁止食用的。
上述主要介绍了桦树黄的功效与副作用以及桦树黄的吃法，所以在使用这款产品之前，要多掌握这些具体的内容，了解清楚后再来进行使用，可能会更好一些。当然平时也要注意要合理的饮食，尽量吃一些蔬菜类的食物，能够更好的调理身体，对一些疾病的预防也有帮助。