玉竹泡水喝的功效与作用 玉竹泡水喝用量是多少

玉竹是生活中常见的一种中药材，药用价值是比较高的，在生活中比较受欢迎，经常被用来泡水喝，那玉竹泡水喝的功效与作用？玉竹泡水喝用量是多少？

1、生津止渴

玉竹泡水具有一定生津止渴的作用，可以帮助缓解人体口干等问题，可以用于治疗由于肺阴虚所致的干咳少痰、咽舌燥和温热病后期，或因高烧耗伤津液而出现的津少口渴、食欲不振、胃部不适等症。

2、养阴润燥

玉竹是百合科植物玉竹的干燥根茎，归肺、胃经，将其泡水适量饮用，具有一定养阴润燥的作用，可以用来治疗肺胃阴伤、燥热咳嗽等病症，对人体人体的健康是比较好的。

3、润肠通便

玉竹泡水含有大量的维生素、纤维素等成分物质，营养价值以及食用价值是很高的，可以加速人体将体内毒素以及废物代谢，具有一定润肠通便的作用，适宜便秘患者进行饮用。

4、益气养胃

玉竹作为一种平性的中药材，对于人体常见的胃热肺热多燥咳等具有一定治疗作用，对人体胃部是比较好的，所以玉竹泡水具有一定益气养胃的作用，对人体的健康具有一定好处。