艾灸早上7点做好不好 早上七点艾灸的好处与功效

艾灸是中医上一种理疗方式，有防病治病的效果，我最近感觉有些不舒服，医生给我推荐了艾灸，那么艾灸早上7点做好不好？

1、艾灸早上7点做好不好

根据情况看。

一般来说，艾灸对于艾灸的时间并没有严格的规定，大多数的艾灸时间在上午、下午均可，并且早上七点是一天中阳气升发的时候，因此早上七点艾灸可以达到同样的功效。

但根据病情的不同，部分疾病会特定在某一时间段灸，或者何时发病在何时灸，所能达到的功效更好一些，比如失眠症在睡前灸的功效更好，因此艾灸的时间建议根据具体病情来看。

2、早上七点艾灸的好处与功效

艾灸是一种利用艾热刺激人体穴位或特定部位，来激发经气活动调整紊乱的生理功能，从而达到防病治病的一种治疗方式，在早七点灸，不仅可以达到治疗保健的功效，还可以促进人体的血液循环和新陈代谢，唤醒因为睡眠而倦怠的精神状态，可以有一定更轻松和好的精神面貌来面对接下来一天的工作或学习。

3、艾灸空腹可以做吗

不建议空腹做。

在做艾灸时，产生的艾热进入人体后，会使新陈代谢加快，导致人体有出汗现象，消耗体内的能量，在空腹状态下，尤其对于自身有低血糖疾病的人群，，容易出现饥饿、头晕、乏力、心悸等症状，严重的情况下可能会对生命健康产生威胁，因此建议在艾灸之前，食用一些食物补充能量，可以避免人体出现出现不适。

4、艾灸有副作用吗

正常使用没有。

艾灸是中医上一种治疗方式，自身并不会引起副作用，会出现副作用。主要是因为疾病误判或者操作不当而引起的。

由于艾灸需要根据不同的症状来选择相应的皮肤部位，要是选择的部位出错，不仅达不到治疗功效，还可能对身体造成一些伤害。

其次，艾灸是艾条或艾柱的热气进行熏烤皮肤，要是操作的距离过近，或者灸的时间过长，可能会导致皮肤被烫伤的情况。