秋冬季节,不仅气候干燥,天气也越来越冷,抵抗力低下的人群很容易就发生风寒感冒。民间偏方说“烤橘子”对治疗风寒感冒很有效,很多人都抱着半信半疑的态度。那么,烤橘子真的能治感冒吗?
烤橘子能治感冒吗
其实,吃烤橘子可以起到药食同源的功效。中医上来说,陈皮有润肺化痰的功效,对支气管有扩张的作用,能有效治疗咳嗽气喘。烤橘子的时候,橘皮经过火烤,在短时间内变成陈皮,而且橘皮中含有大量水分,烤橘子的过程就像是煎陈皮。另外,橘子的果肉中富含维生素C,陈皮煎剂和维生素C一起服用,抗炎作用增强,能有效缓解支气管炎的症状。因此,在中医上,烤橘子对治疗风寒感冒是有一定功效的。
烤橘子的方法
1.将新鲜的橘子洗干净晾干;
2.将橘子直接放在火上翻烤,要注意掌握火候,不要烤得太轻或者太焦,直至橘子中有热气冒出,橘皮烤干微焦为佳。
3.待橘子稍微放凉,将橘子连皮带肉一同服用,效果更佳。
服用烤橘子的注意事项
1.一个橘子50克左右,一天服用1~2个为宜。
2.在中医上来说,烤橘子性温味苦,有行气健脾、润燥化痰的功效,适合脾胃虚寒、痰湿体质的人群服用。但是,因为烤橘子辛温燥烈,容易伤阴,所以阴虚、容易上火的人不适合吃。
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李润洲中医师,位于华佗故里/中药之都的安徽亳州,擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系!微信号:laoshenyi123 点此扫码
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