花椒水泡脚的功效与作用

花椒水泡脚的功效与作用

　　花椒水泡脚的功效与作用，在生活中，很多人都会通过泡脚的方式来缓解疲劳，其中泡脚的材料是有很多的，有些人很喜欢用花椒来泡脚，下面小编分享花椒水泡脚的功效与作用，一起来了解一下吧。

　　花椒水泡脚的功效与作用1

　　花椒水泡脚放多少花椒

　　花椒水泡脚一般一次用50克花椒即可。水温一般在40—50摄氏度，以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜，如果温度适宜可以多泡洗一会，最好不要低于20分钟。

　　花椒水泡脚有什么用

　　1、增强免疫力。每晚睡前先将双脚洗净，再用此汤烫泡。可起到祛病效果，最明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力。另外，还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。

　　2、防治脚气。花椒水泡脚可防脚臭、脚汗、脚气。抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温能下脚的时就开始泡脚。

　　3、消除疲劳。花椒泡脚10分钟最解乏。每天如能早晚用2%浓度的盐水加热后泡脚对健康较为有利，或者在泡脚的热水里加少量花椒或者芥末，有利于增进足部血液循环。

　　花椒水泡脚要怎么泡

　　1、做花椒水。花椒水泡脚之前就要先做好花椒水，花椒水的做法很简单，用一个棉布包50克花椒，用绳系紧，加水煮开后。用花椒煎汤40分钟，花椒水就做好了。

　　2、用量。用花椒水泡脚，只用将花椒水倒进洗脚盆，漫过脚裸就可以了。

　　3、温度。水温不能太低，稍微感觉有点烫，要恒温，如果汤水凉了，可以预先留一些热的，边洗边加热水。

　　4、时间。泡脚的时间不能太长，一般以刚刚出汗为宜，如果温度适宜可以多泡洗一会，最好不要低于20分钟。如果是保健的，一般以晚上九点左右为宜，如果是治病的有些人建议在上午泡比较好。

　　花椒水泡脚的功效与作用2

　　花椒水泡脚可以治脚气

　　脚气又称为足癣，发病率较高，是真菌侵犯足部表皮引起的浅部感染。 脚气为传染性疾病，以人员集中的.场所易于感染发病，家庭、浴室、旅馆等常为易传染脚气的场所。采用能除湿止痒、燥湿杀虫的中药制剂来治疗脚气，可收到较好的疗效。

　　花椒水泡脚可减轻流感

　　在冬天流感的高发期，用花椒煎汤泡脚，不仅能够消除疲劳、养生保健，而且可以预防流感，增强人体对流感病毒和其他传染病的免疫能力。北京四大名医之一施今墨生前就坚持每晚用花椒水浴足。花椒不仅是家庭常用的佐料，而且还是一味药用价值很高的中药，它性温，味辛，有温中、散寒、除湿、止痛、杀虫、解鱼腥毒的功效。在感冒高发的季节，用花椒煎汤泡脚，消除疲劳，增强人体的免疫力，预防感冒，是一种不错的选择。