三七粉的功效与使用方法是什么 怎么吃三七粉效果才好

在众多的养生保健食物和药材里面，三七粉算是比较名贵的一个，尤其是云南文山种植和生产的三七粉在电视、网络平台都有宣传，确实这个地方的三七粉品质是很高的，有需要三七粉的消费者可以考虑选择这个产地的，接下来为你介绍三七粉的功效与使用方法是什么？

三七粉的功效与使用方法

三七粉的功效主要包括了止血、散瘀、定痛，因此在生活中主要是将三七粉作为伤科金疮药，在古代很少有人用来内服。但是随着时间的流逝，医学技术的进步与发展，三七粉的使用方法也在不断的增加，其中在人们出现外伤的时候，一般医生会建议患者用三七炖鸡来进行调理，疗伤的效果是非常明显的，还具有补血的功效，因为有人参补气，三七粉补血的说法。当然三七和灵芝的搭配也是很常见的，在糖尿病和心血管疾病的治疗上面有着比较显著的作用。

三七粉的使用禁忌与注意事项

1、正在处于怀孕期间的女性朋友是不可以吃三七粉的，尽管三七粉具有补血的作用，但同时也具有活血的功效，因此孕妇不能使用三七粉；2、三七粉的性质偏凉，对于风寒感冒患者而言，服用三七粉会加重寒症的情况，所以风寒感冒患者不宜吃三七粉；3、三七粉可以给机体带来的好处有许多，所以需要做到坚持使用才有效果；对于正常体质的人群而言，一天摄入的总量不宜超过十克，且需要分两次进行食用。

三七粉的功效需要在正确的使用基础上才可以得到较好的发挥，其中含有的有效成分和营养元素才可以不被人为的破坏，才可以让身体更好的吸收，所以我们应该在买到三七粉之后，注意按照正确的方法进行食用。