乌饭树是一种中草药材，可能很多人都对乌饭树不了解，乃至是沒有听闻过这一姓名。实际上乌饭树又称为南烛，多产自沿海地区，在广西南宁市过农历三月三便会用它的叶片来蒸灰黑色白米饭，因此称为乌饭树。实际上乌饭树除开能够 做菜外，其功效与作用也很高。那麼，乌饭树的功效与作用有什么？
乌饭树具备独特营养成分和健康保健作用。科学研究工作人员从乌饭树汁中分离出来评定出槲皮素成份。槲皮素是一种纯天然的黄酮类化合物、多糖类化合物，具备普遍的生理学特异性，槲皮素可扩大冠状动脉血管，软化血管，抗感染和抗氧自由基等作用。由乌饭树汁制做而成的服用，是防止肿瘤的纯天然食品。
乌饭果，别称沙莲籽、白米饭花、南蚀子、捻子。乌饭果是一种美味的野果子，除开服用外还能当药。开花期春小暑秋，结果期7-10月。果实球形，边沿有锯齿状。幼年表层被毛，夏秋间完善。熟果紫红色，内有大部分细微種子。稍被白霜，味甘、酸，温性。作用强筋壮骨，养血，锁精。主含糖原、维他命C 和柠檬酸等。能合理防止消化不良，腹痛腹泻;劳倦身痛，四肢无力;内风湿关节炎。另外，它的功效与作用心悸怔忡，夜不助眠，咳嗽痰多。
乌落叶别称南烛叶，性温，味酸酸的。作用有利肾涩精，清肝火清目;主冶腹泻，肠胃炎。适合气血两虚风痹，腰脚痿弱乏力酸疼，神经痛的人服用;适合贫血衰微，眼睛视力减低的人服用;适合秀发早白，多睡总想睡觉的人服用。叶中带有Q-a亚麻酸具备减少血压、血糖、抑止血小板聚集，降低静脉血栓，并具备抗贫血及提高机体免疫能力功效。并且，乌饭树还具备改进眼底黄斑作用。乌饭树树落叶以及萃取液对免眼眼底黄斑电流量图有一定的影响，能大大提高并提升眼底黄斑作用，对双眼眼底黄斑具备显著的维护功效。
以上便是相关乌饭树的功效与作用的详细介绍，由此可见乌饭树的叶片和果子除开服用以外还能够变成中药材。针对治肾虚、精力不集中、腰酸背疼、贫血孱弱这些拥有 非常好的功效。伴随着植物群落的被毁坏，乌饭树也在降低，因此我们应当好好地维护它。