五味子是一种山花椒，在我们平常的饮食搭配之中我们一般用于调料，五味子对人人体是一种非常有作用的东西，五味子味甘又有点儿酸，并且温性，具备维护人体五脏的作用，并且五味子到现在有悠久的历史，很早以前的古时候就会有应用的纪录，那麼五味子有哪些功效与作用呢，根据下边的详细介绍，我们来开展一下掌握。
1.护肝及再造肝脏组织
五味子能推动肝脏的祛毒全过程、保护肝脏免遭危害，并能再造因乱用乙醇、药品或肝炎而损伤的肝脏组织。
身体检测数据显示，五味子针对身患因病毒所造成之慢性肝炎者（包含A型、B型、C型、D型和E型）特别是在合理。实际上，依据我国的一项临床研究汇报显示信息，它在治疗肝炎患者层面有76%通过率，并且沒有一切副作用。
2.维护及提高心脏功能
五味子有益于组织体细胞的co2互换，并且在一些氧气不足和心肌受损的个例中，已获确认能对心脏组织造成维护功效。它也可以轻缓心跳频率和疏解高血压。
3.滋阴锁精，男人女人两相宜
五味子是作用出众、男人女人两相宜的滋阴锁精补剂之一，能提升性能力事性持久及提高女人外阴的刺激性感受性。它能激话一氧化氮（NO）的造成，从而提高男士的精力和性持久。
4.提高智能化完善
五味子能激话中枢神经系统，推动反应能力、精神平衡力和融洽功效，并提高逻辑思维清楚。虽然它具备激话的功效，却沒有咖啡碱烦躁不安的副作用。这类小小果实，有时候也被用以医治忧郁症，而且有利于改进心烦和记忆减退问题。
5.提高身体素质体力
五味子能提高体力与气力并加快精力还原。在乌克兰，以加工厂职工和少年儿童为实验目标的科学研究数据显示，五味子能提高体力、提高精力和降低患上病症。
6.抗防氧自由基损害
氧自由基是造成主动脉粥样硬化、癌症、冠状动脉心脏病症和免疫能力不够的根本原因，也是导致脆化全过程加快的元凶。五味子含有的木酚素是强力抗氧剂，能抑止氧自由基，并能提升肝脏内的抗氧剂–硫辛酸的水准。
7.减缓脆化全过程
调查报告显示信息，五味子常被作为耐老化和养血的补剂，而最近的科学研究結果更表明了此基本原理。研究发现，五味子含有的木酚素能提高腺嘌呤核苷三硫酸铵（ATP）或粒线体（体细胞动能库）的动能生产，另外维护粒线体免遭空气氧化工作压力所损害。这种功效得以表明为什么五味子能缓解脆化全过程和减缓出現与脆化有关的病症，如心脏衰退、阿兹海默症及帕金森氏症。
根据所述的详细介绍，我们如今知道五味子的功效与作用有哪些了，我们在了解所述作用的另外，还应当了解五味子也有滋补养生和提高肾功能的实际效果，此外还能够提高人的眼睛视力和听觉系统等作用，非常是针对提高人的免疫能力和提升人体抵抗能力上边实际效果也很显著。