女性适度的吃一些红枣对人体還是有好处的，红枣本身的作用是许多 的，女生常常吃一些红枣可以益气养血补血补气，并且是补血补气的最好是的食品，日常生活女生应当适度的多吃一些，立即把握一些红枣的营养成分功效，就可以具有非常好的健康保健作用的，再加红枣本身有很高的功效与作用的，那麼红枣有什么功效与作用呢？
肠镜治脾胃湿寒，饮食搭配降低，长作泄泻，完谷不化：白术茯苓四两，炮姜二两。鸡内金二两，熟枣肉500克。涂药四味，白术茯苓、鸡内金皆用活者，每味各有轧细、焙熟，再将炮姜轧细，共和枣肉，同捣如泥，作小饼，木碳火上炙干，中空时，当小点心，细嚼咽之。(《医学衷中参西录》益脾饼)
肿瘤治恶心想吐吐食：红枣一枚(削皮)，班蝥一枚(去头翅)入内喂热，去蝥，中空食之，高汤下。(《纲目》)
胃镜补气血：大南枣十枚，蒸软削皮，配山参一钱，挎包，藏电饭煲内蒸烂，捣匀为丸，如弹子锁大，收贮用之。(《醒园录》枣参丸)
脱毛治中风惊惧虚悸，四肢厚重：红枣七枚(削皮)，青粱粟米二合。上二味以水三升半，先煮枣取一升半，去滓，投米熬粥食之。(《圣济总录》滋补红枣粥)
腰部治妇女脏躁，喜忧伤，欲哭，数欠伸：红枣十枚，甘草三两，麦子一升。上三味，以水六升，煮取三升，温分三服。(《金匮要略》甘麦大枣汤)
膨体治咳：甜杏仁一百二十枚(去皮尖，熬)，豉一百枚(熬令干)，干枣四十枚(削皮)。上三味台捣如泥，丸如杏核，含咽令尽。日七、八度，尽，更作。(盂诜《必效方》)
芒果治悬饮：芫花(熬)、甘遂、大戟各等分。上三味捣筛，以水一升五合，先煮肥厚枣十枚，取八合，去渣，纳药末，强大服一钱匕，羸人服半钱匕，平常温服之，下不来者，明天更为半钱。得快利以后，糜粥自繁。(《金匮要略》十枣汤)
苹果治虚损心烦不可眠：红枣二十枚，葱根七茎。上二味，以水三升，煮一升，去滓顿服。(《千金方》)
草酸治肺疽呕血并妄行：大枣(和核烧存性)、百药煎(煅)各等分。为粉末，每服二钱，小米汤调下。(《三因方》二灰散)
落差治卒急痛心：乌梅干一个，枣二个，甜杏仁七个。一处捣，男性用酒、女用醋送下。(《海上方》)
假如一个人平常人体便是十分的孱弱，想提升自己的抵抗力得话，還是建议多吃一些红枣好一些的，由于红枣有抑止肿瘤细胞的功效，并且可以推动白细胞计数的转化成的，也可以非常好的减少胆固醇的，另外针对一些胆结石的防止也是具备非常好的作用的，功效与作用還是十分的丰富多彩的。