荠菜是很常见的蔬菜,在农村比较常见,而它也有药用价值,具有消除牙龈肿痛、止咳化痰和消食的作用。经常使用荠菜,对肠胃的消化功能是很有好处的。经常便秘的患者宜常常食用。荠菜富含维生素之外,还有氧化还原的物质,可增加大脑对氧的利用率,抗疲劳。荠菜有预防感染和抑制细菌的毒性作用,用来治疗伤口感染是很不错的。荠菜最好是吃新鲜的,这样营养就流失的比较少。
芥菜含有维生素A、B族维生素、维C和维D很丰富。具体功效有提神醒脑,芥菜含有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有提神醒脑,解除疲劳的作用。
其次还有解毒消肿之功,能抗感染和预防疾病的发生,抑制细菌毒素的毒性,促进伤口愈合,可用来辅助治疗感染性疾病。还有开胃消食的作用,因为芥菜腌制后有一种特殊鲜味和香味,能促进胃、肠消化功能,增进食欲,可用来开胃,帮助消化。
很多地区是将荠菜腌制后使用,虽有特殊的鲜香味,有开胃助消化的功能,但是腌制品还是要少吃,而且维生素流失的比较多,吃新鲜的比较好。荠菜也不宜大量的食用,患有肺热引起的咳嗽和皮肤长疮等患者,过量食用,会加剧病情。
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李润洲中医师,位于华佗故里/中药之都的安徽亳州,擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系!微信号:laoshenyi123 点此扫码
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