棉籽油的危害有哪些 盘点棉籽油的四大危害

在很多朋友的意识中，都认为棉籽油是一种非常好的食用油，所以很多朋友都喜欢在日常做菜时，往菜品中加入少量棉籽油，或者直接用棉籽油直接做菜。其实，棉籽油并没有大家想象中的好，它对人体健康存在很大的威胁。那么，棉籽油到底有哪些危害，我们就一起来了解一下。

1、棉籽油的危害之一：对黏膜损伤大

棉籽油主要是从棉籽中提炼出来的。而棉籽中的棉酚含有一种有毒物质，叫做酚毒甙，它是一种血液毒和细胞原浆毒，对人体的神经和血管造成很强的刺激，带来很大的毒害作用，如果长期食用棉籽油，极可能造成胃肠黏膜的损伤，给人体内脏带来严重的伤害。

2、棉籽油的危害之二：影响男性生育能力

棉籽油的有害成分对男性生育能力也有很大的破坏作用，它可造成男性体内的生精细胞发生损害，从而导致睾丸发生萎缩，进而影响精子的生产，最终导致男性出现不育状况。如果男性食用过多的棉籽油，将直接影响影响男性生育能力。

3、棉籽油的危害之三：影响女性受孕能力

棉籽油除了会影响男性的生育能力，还会影响女性的受孕能力。如果女性朋友食用过多的棉籽油，会造成内分泌系统，生殖系统出现紊乱，从而造成月经不调、内分泌失调等症状。如果严重时，女性朋友还可能出现闭经、子宫萎缩，从而影响女性的受孕能力，出现不孕状况。

4、棉籽油的危害之四：使人患上日晒病

食用棉籽油还可能使人患上日晒病，这种疾病多在日晒过后发生，出现的症状主要有：全身无力、皮肤灼热、潮红、容易心慌气短，无故出现头昏眼花，四肢麻木等现象，如果病情严重时，还会出现更为恐怖的中毒症状。

棉籽油的危害主要表现在以上四个方面。因为在棉籽油中含有多种有毒有害物质，在食用之后，可能会对人体健康造成很大的危害。所以，在日常中，大家应该谨慎使用棉籽油，做到合理食用，尽量少食用。