杜仲猪腰汤多久喝一次 喝杜仲猪腰汤的疗效与时间

杜仲猪腰汤既是一道美味的家常菜，又是汉族药膳之一。很多家人都喜欢经常做杜仲猪腰汤，认为营养丰富而且味道极佳，但是杜仲猪腰汤也是有禁忌的，不能天天喝，那么，杜仲猪腰汤应该多久喝一次才好呢，下面就由小编为大家详解杜仲猪腰汤的相关内容。

杜仲猪腰汤怎么做

其实，做杜仲猪腰汤非常简单。首先，把准备好的猪腰清洗干净，注意要剔除猪腰上的筋膜，然后将猪腰切成腰花，再把腰花放进开水中进行氽烫，将浮沫洗去备用;其次，把杜仲清洗干净，在砂锅中加入适量的水，把杜仲放入砂锅中，用大火将水煮开后，再用小火熬成浓汁即可;最后，再往砂锅内倒入适量的清水，将准备的葱段、姜片、腰花以及杜仲药汁同时倒入砂锅内，熬煮十分钟左右后，加入适量的盐及调味品即可。做杜仲猪腰汤时，也可以根据个人喜好放入鸡血藤、红枣、山药或玉米等食材。

喝杜仲猪腰汤的疗效

杜仲猪腰汤具有补益肝肾、强腰壮骨的功效，由于大部分糖尿病患者并发高血压是因为肝肾不足，使得腰酸无力，出现不能久坐或久站、双腿步履艰难、头昏眼花以及舌淡苔白等症状;而杜仲味道甘甜，猪腰能补肝肾，所以喝杜仲猪腰汤就能有效改善这类症状。

杜仲猪腰汤多久喝一次

杜仲猪腰汤作为一种药罐食品，可以用它进行调理，达到壮腰补肾、活血通络的作用，但是杜仲猪腰汤是不适合长期食用进行大补的。对于中老年人而言，大量长期进食猪腰会使体内胆固醇升高，增加糖尿病发作的风险。一般情况下，杜仲猪腰汤每隔1-2周喝一次较为合适，对于喜爱的朋友们，最多一周喝一次就好，而且每次用量不能过多。

以上就是针对喝杜仲猪腰汤的一些见解，其实在日常生活中，不仅是猪腰不能过多食用，还有毛肚、鸭肠以及腰片，这些食物虽然营养价值非常高，但是对于中老年人来说，还是适量为好，以免发生不必要的情况。