冰糖银耳不仅滋补,还跟美容,很多朋友都不会做,下面就来教大家冰糖银耳的做法吧,只需要简单的四步骤就可以享受美味的汤羹。

【详解】冰糖银耳汤的做法 4步即可享受美味汤羹-医学资源分享网

第一、选择冰糖炖银耳

我们在选择材料的时候也是相当重要的,我们要选择好的冰糖上等的银耳,也可以选择一些枸杞放入里面,增加更多的营养成分,也能够让汤中看起来色泽更加好看,能够促进我们的食欲。

 

第二、银耳温水发泡2小时

我们在选好材料之后,接下来要做的就是把干银耳放入温水中来发泡,如果是冷水的话,那就要发泡四五个小时以上,这样才能完全的泡开,但如果我们选择温水,发泡两个小时就差不多,不过我们也要根据具体的情况来延长或者缩短。

 

第三、切碎放入开水中

有的朋友喜欢把银耳整个放进锅中熬煮,但有的朋友喜欢把银耳切碎放进锅里熬煮,当然我们把银耳切得越碎,它的软糯程度也将更加升级,重要的是碎一点的银耳吃起来口感也会更加的香甜。

 

第四、加入冰糖熬煮

在水烧开时放入银耳熬煮,好的时候再放入冰糖,记住冰糖千万不要放的过早,如果放的过早有可能会让锅底有粘连的现象,毕竟冰糖也是糖类,在快要熟的时候放入冰糖也是最为常见的一种办法,在银耳口感软糯的时候,我们就可以关火。

经过了以上的四个步骤之后,美味的冰糖银耳汤已经出炉了,我们大家可以尽情滋补。冰糖银耳汤的做法并不复杂,简单的四步骤就可以让我们沉醉在汤羹的美味中无法自拔。

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李润洲中医师,位于华佗故里/中药之都的安徽亳州,擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系!微信号:laoshenyi123 点此扫码
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